Haut Potentiel Emotionnel : définition, forces et conséquences

 

On parle aujourd’hui de plus en plus de surdouance et de personnes à haut potentiel. Cependant, le Haut Potentiel Émotionnel, ou HPE, est encore très méconnu, et est même parfois stigmatisé, associé dans l’imaginaire collectif à une hypersensibilité qui serait négative. Pourtant, le Haut Potentiel Émotionnel est en réalité une forme d’intelligence et de surdouance à part entière, et qui est une force énorme à la fois dans la vie personnelle et professionnelle.

Haut Potentiel Émotionnel : de quoi s’agit-il ?

La personne à haut potentiel émotionnel est capable de bien mieux comprendre et recevoir les émotions que la moyenne. C’est un type de surdouance de la compréhension des sentiments, à la fois les siens et ceux des autres.

L’intelligence émotionnelle est une intelligence au même titre que l’intelligence traditionnelle. On entend souvent bien plus parler de HPI (Haut Potentiel Intellectuel), qui est déterminé en fonction du Quotient Intellectuel (QI). De nombreuses personnes HPE découvrent encore aujourd’hui ce type d’intelligence tard dans leur vie. Cela est en partie dû à une hiérarchie arbitraire des intelligences qui existe encore aujourd’hui, comme nous l’expliquions dans un précédent article. L’intelligence logico-mathématique et l’intelligence littéraire sont les plus valorisées dans notre société, alors que les intelligences émotionnelles, artistiques ou corporelles seraient de second rang. Cependant, cette vision est très simpliste, et ignore la diversité des facultés cognitives et le spectre des possibilités qu’elles peuvent apporter à l’humanité.

Enfin, le Haut Potentiel Émotionnel se distingue de l’hypersensibilité, qui est un état psychologique correspondant à un tempérament hautement sensible. Une personne HPE peut être hypersensible et vice versa, mais ce n’est pas obligatoire. Dans l’hypersensibilité, est aussi inclus la sensibilité aux bruits, aux sensations, etc. Au contraire, le HPE concerne simplement les émotions.

Quelles sont les forces des personnes à haut potentiel émotionnel ?

Le Haut Potentiel Émotionnel est accompagné de nombreuses forces. Bien évidemment, chaque personne HPE est différente, mais voici les points communs les plus souvent observés :

  • Compréhension de ses propres émotions : les personnes à haut potentiel émotionnel ont une conscience émotionnelle de soi très importante. Elles sont capables de percevoir leur propre état avec beaucoup de facilité, ses causes, et donc en parler et y trouver des solutions.
  • Empathie : elles reconnaissent souvent facilement les émotions des autres, même sans information verbale ou explicite. Elles peuvent ressentir ces émotions pour mieux les comprendre, sans pour autant se laisser envahir par celles-ci.
  • Facultés relationnelles et de leadership : les personnes à haut potentiel émotionnel ont un sens du collectif qui fait d’elles d’excellents leaders. Optimistes, à l’écoute des sentiments des autres, et forces de propositions, elles aident à avancer et sont une force dans le monde du management.

Cependant, étant neuroatypique, la personne à haut potentiel émotionnel peut parfois avoir du mal à comprendre pourquoi elle pense différemment des autres et à trouver une place dans ses relations. C’est pourquoi beaucoup de personnes HPE sont rassurées quand elles réussissent enfin à poser un nom sur leur particularité et à identifier leur différence.

Identification du Haut Potentiel Émotionnel

Pour les Hauts Potentiels, on parle plus volontiers d’identification que de diagnostic, puisque ce n’est pas une condition médicale, tout comme l’hypersensibilité. Cependant, être Haut Potentiel Émotionnel peut être à l’origine d’une douleur psychologique lorsqu’on se sent trop différent des autres ou qu’on se sent submergé par ses émotions.

Vous pouvez identifier un Haut Potentiel Émotionnel avec des bilans psychologiques et émotionnels auprès de professionnels. Il faut tout de même prendre en considération qu’existe de nombreux tests pour calculer son quotient émotionnel, mais il n’existe pas d’exigence scientifique pour l’élaboration de ces tests, ils peuvent coûter jusqu’à plusieurs centaines d’euros et sont chronophages. Si vous soupçonnez que vous êtes HPE mais ne souffrez pas de votre situation, il n’est peut-être pas nécessaire de l’identifier auprès d’un professionnel.

Si vous soupçonnez que vous êtes haut potentiel émotionnel et que vous vous sentez mal dans votre vie quotidienne, il peut être utile de consulter un psychologue. Il pourra par la suite vous orienter et vous aider à mieux comprendre votre situation.

 

Le Haut Potentiel Émotionnel commence à être mieux connu aujourd’hui, mais demeure encore méconnu, alors qu’il apporte des forces très importantes dans les relations humaines : management et leadership, meilleure résolution de problèmes, créativité, etc. Savoir mieux comprendre et identifier cette intelligence permettrait à celles et ceux concernés de mieux vivre avec leur différence et à mieux connaître et utiliser leurs forces. Les personnes HPE pourront à leur tour apprendre aux autres à développer leur intelligence émotionnelle, pour peut-être, vivre dans un monde plus compréhensif et bienveillant.

Haut Potentiel Emotionnel : définition, forces et conséquences

Haut Potentiel Emotionnel : définition, forces et conséquences

 

On parle aujourd’hui de plus en plus de surdouance et de personnes à haut potentiel. Cependant, le Haut Potentiel Émotionnel, ou HPE, est encore très méconnu, et est même parfois stigmatisé, associé dans l’imaginaire collectif à une hypersensibilité qui serait négative. Pourtant, le Haut Potentiel Émotionnel est en réalité une forme d’intelligence et de surdouance à part entière, et qui est une force énorme à la fois dans la vie personnelle et professionnelle.

Haut Potentiel Émotionnel : de quoi s’agit-il ?

La personne à haut potentiel émotionnel est capable de bien mieux comprendre et recevoir les émotions que la moyenne. C’est un type de surdouance de la compréhension des sentiments, à la fois les siens et ceux des autres.

L’intelligence émotionnelle est une intelligence au même titre que l’intelligence traditionnelle. On entend souvent bien plus parler de HPI (Haut Potentiel Intellectuel), qui est déterminé en fonction du Quotient Intellectuel (QI). De nombreuses personnes HPE découvrent encore aujourd’hui ce type d’intelligence tard dans leur vie. Cela est en partie dû à une hiérarchie arbitraire des intelligences qui existe encore aujourd’hui, comme nous l’expliquions dans un précédent article. L’intelligence logico-mathématique et l’intelligence littéraire sont les plus valorisées dans notre société, alors que les intelligences émotionnelles, artistiques ou corporelles seraient de second rang. Cependant, cette vision est très simpliste, et ignore la diversité des facultés cognitives et le spectre des possibilités qu’elles peuvent apporter à l’humanité.

Enfin, le Haut Potentiel Émotionnel se distingue de l’hypersensibilité, qui est un état psychologique correspondant à un tempérament hautement sensible. Une personne HPE peut être hypersensible et vice versa, mais ce n’est pas obligatoire. Dans l’hypersensibilité, est aussi inclus la sensibilité aux bruits, aux sensations, etc. Au contraire, le HPE concerne simplement les émotions.

Quelles sont les forces des personnes à haut potentiel émotionnel ?

Le Haut Potentiel Émotionnel est accompagné de nombreuses forces. Bien évidemment, chaque personne HPE est différente, mais voici les points communs les plus souvent observés :

  • Compréhension de ses propres émotions : les personnes à haut potentiel émotionnel ont une conscience émotionnelle de soi très importante. Elles sont capables de percevoir leur propre état avec beaucoup de facilité, ses causes, et donc en parler et y trouver des solutions.
  • Empathie : elles reconnaissent souvent facilement les émotions des autres, même sans information verbale ou explicite. Elles peuvent ressentir ces émotions pour mieux les comprendre, sans pour autant se laisser envahir par celles-ci.
  • Facultés relationnelles et de leadership : les personnes à haut potentiel émotionnel ont un sens du collectif qui fait d’elles d’excellents leaders. Optimistes, à l’écoute des sentiments des autres, et forces de propositions, elles aident à avancer et sont une force dans le monde du management.

Cependant, étant neuroatypique, la personne à haut potentiel émotionnel peut parfois avoir du mal à comprendre pourquoi elle pense différemment des autres et à trouver une place dans ses relations. C’est pourquoi beaucoup de personnes HPE sont rassurées quand elles réussissent enfin à poser un nom sur leur particularité et à identifier leur différence.

Identification du Haut Potentiel Émotionnel

Pour les Hauts Potentiels, on parle plus volontiers d’identification que de diagnostic, puisque ce n’est pas une condition médicale, tout comme l’hypersensibilité. Cependant, être Haut Potentiel Émotionnel peut être à l’origine d’une douleur psychologique lorsqu’on se sent trop différent des autres ou qu’on se sent submergé par ses émotions.

Vous pouvez identifier un Haut Potentiel Émotionnel avec des bilans psychologiques et émotionnels auprès de professionnels. Il faut tout de même prendre en considération qu’existe de nombreux tests pour calculer son quotient émotionnel, mais il n’existe pas d’exigence scientifique pour l’élaboration de ces tests, ils peuvent coûter jusqu’à plusieurs centaines d’euros et sont chronophages. Si vous soupçonnez que vous êtes HPE mais ne souffrez pas de votre situation, il n’est peut-être pas nécessaire de l’identifier auprès d’un professionnel.

Si vous soupçonnez que vous êtes haut potentiel émotionnel et que vous vous sentez mal dans votre vie quotidienne, il peut être utile de consulter un psychologue. Il pourra par la suite vous orienter et vous aider à mieux comprendre votre situation.

 

Le Haut Potentiel Émotionnel commence à être mieux connu aujourd’hui, mais demeure encore méconnu, alors qu’il apporte des forces très importantes dans les relations humaines : management et leadership, meilleure résolution de problèmes, créativité, etc. Savoir mieux comprendre et identifier cette intelligence permettrait à celles et ceux concernés de mieux vivre avec leur différence et à mieux connaître et utiliser leurs forces. Les personnes HPE pourront à leur tour apprendre aux autres à développer leur intelligence émotionnelle, pour peut-être, vivre dans un monde plus compréhensif et bienveillant.


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